Doré, délicieux et naturel… le miel est un aliment en or !

Le miel est un formidable remplacement du sucre raffiné. C’est un aliment entièrement naturel, riche en énergie et composé de deux sucres simples (fructose et glucose). Facile à digérer, le corps l’assimile directement. 

Utilisez-le dans vos recettes, il contient des antioxydants qui protègent votre système immunitaire. Pas étonnant qu’il soit utilisé pour aider le mal de gorge et le rhume ! Le miel présente aussi de nombreuses propriétés curatives. 

Voici un article intéressant qui vous informe sur Huit bienfaits surprenants du miel :

  1. C’est un édulcorant naturel.
  2. Il renforce votre système immunitaire.
  3. Apaise le mal de gorge.
  4. Guérit de la gueule de bois.
  5. Combat l’insomnie.
  6. Améliore vos performances athlétiques.
  7. Guérit coupures et brûlures.
  8. Hydrate la peau et les cheveux.

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