Biscuits pain d’épices Recette sans gluten, sans produits laitiers (sans caséine) et hypotoxique
Par : Cuisine l'Angélique
RENDEMENT : 30
INGRÉDIENTS BIOLOGIQUES
- 235 g (1 2/3 tasse) de farine tout usage La Merveilleuse
- 1 ml (1/4 c. à thé) de bicarbonate de soude
- 0,5 ml (1/8 c. à thé) de sel
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de cannelle moulue
- 1 ml (1/4 c. à thé) de gingembre moulu
- 4 pincées de clou de girofle moulu
- 120 g (1/3 tasse) de mélasse
- 50 g (1/4 tasse) d'huile d'olive douce
- 1 oeuf moyen (45 g)
PRÉPARATION
- Dans un bol, mélanger la farine, le bicarbonate de soude, le sel et les épices. Réserver.
- Dans un autre bol, mélanger la mélasse, l'huile et l'oeuf. Battre vigoureusement à l'aide d'un fouet.
- Incorporer le mélange sec aux liquides et bien brasser le tout à l'aide d'une cuiller de bois.
- Couvrir la pâte et laisser reposer au réfrigérateur pendant 12 heures.
- Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
- Sur une surface enfarinée, abaisser environ 1/4 de la recette à la fois (la pâte doit être très froide), à 5 mm (1/4 po) d'épaisseur. S'assurer que la pâte soit bien enfarinée avant de la rouler et s'assurer aussi qu'il y ait toujours de la farine dessous.
- Découper les biscuits à l'emporte-pièce et les déposer sur une plaque recouverte d'un papier parchemin.
- Cuire au four sur la grille du haut, pendant environ 12 à 15 minutes, jusqu’à bien doré.
- Laisser reposer 1 minute sur la plaque à la sortie du four. Retirer ensuite les biscuits délicatement à l’aide d’une spatule et laisser refroidir sur une grille.
Un grand classique toujours apprécié. Les enfants se réjouiront de mettre la main à la pâte pour la préparation de ces biscuits, appétissants juste à les regarder! Sans parler, bien sûr, de l'agréable odeur qui parfumera la maison lors de la cuisson!
DÉCORATION
Vous pouvez utiliser ma recette de glaçage à la vanille pour la décoration de vos biscuits.
VALEUR NUTRITIVE
110 CaloriesPar portion:
2 biscuits
- 6 %Lipides: 4 g
- Saturés 0,5 g
3 %Trans 0 g - Polyinsaturés: 0,7 g
- Oméga-6: 0,4 g
- Oméga-3: 0,2 g
- Monoinsaturés: 2,5 g
- Cholestérol: 10 mg
- 3 %Sodium: 60 mg
- 6 %Glucides: 18 g
- 4 %Fibres: 1 g
- Sucres: 5 g
- Protéines: 1 g
- 2 %Vitamine A
- 2 %Vitamine C
- 2 %Calcium
- 6 %Fer
- 10 %Magnésium
- 25 %Manganèse
- 6 %Vitamine B6