Salade de pâtes et légumineuses Recette sans gluten, sans produits laitiers (sans caséine) et hypotoxique
Par : Cuisine l'Angélique
PORTIONS : 4
INGRÉDIENTS BIOLOGIQUES
Salade :
- 250 g (2 3/4 tasses) de pâtes sans gluten au choix
- 160 g (1 tasse) de tomates cerises coupées en deux
- 1/2 poivron rouge coupé en petits cubes
- 70 g (1/2 tasse) de fèves vertes, coupées en morceaux de 1,5 cm (1/2 po)
- 180 g (1 tasse) d’un mélange de légumineuses en conserve, rincées et égouttées
- 1 boite de conserve de cœurs d’artichauts marinés, égouttés et coupés en deux
- 30 ml (2 c. à table) d’oignons rouges hachés
- 15 ml (1 c. à table) de basilic frais ciselé
- Olives au goût
Vinaigrette :
- 60 ml (4 c. à soupe) d’huile d’olive
- 45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre de vin rouge
- 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
- 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable
- 1 gousse d’ail hachée
- 5 ml (1 c. à thé) d’origan séché
- 5 ml (1 c. à thé) de sel
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de poivre noir moulu
PRÉPARATION
- Faire cuire les pâtes selon le mode d’emploi indiqué sur l’emballage. Égoutter et rincer celles-ci à l’eau froide. Les déposer dans un grand bol.
- Ajouter tous les ingrédients de la salade.
- Dans un bol, fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette puis arroser la salade et bien mélanger.
- Couvrir et réfrigérer jusqu’au moment de servir.
Une salade-repas de pâtes froides, savoureuse et colorée !