Biscuits à la mélasse et au beurre de graines de citrouille Recette sans gluten, sans produits laitiers (sans caséine) et hypotoxique
PORTIONS : 20
INGRÉDIENTS BIOLOGIQUES
- 210 g (1 1/2 tasse) de farine tout usage La Merveilleuse
- 30 g (1/3 tasse) de flocons de quinoa
- 5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte
- 5 ml (1 c. à thé) de cannelle moulue
- 5 ml (1 c. à thé) de gingembre moulu
- 0,5 ml (1/8 c. à thé) de sel
- 160 g (1/2 tasse) de mélasse
- 140 g (1/2 tasse) de beurre de graines de citrouille
- 100 g (1/2 tasse) d’huile d’olive douce
- 1 œuf large (55 g)
- 15 ml (1 c. à soupe) de graines de chia (moulues ou entières *)
- 5 ml (1 c. à thé) d'essence de vanille
PRÉPARATION
- Dans un bol, mélanger ensemble la farine, les flocons de quinoa, la poudre à pâte, les épices et le sel. Réserver.
- Dans un autre bol, combiner la mélasse, le beurre de graines de citrouille, l’huile, l’œuf, le chia et l'essence de vanille. Brasser vigoureusement à l’aide d’un fouet et laisser reposer pendant 15 minutes.
- Après le temps de repos, incorporer le mélange sec aux liquides et bien brasser le tout à l’aide d’une cuiller de bois.
- Couvrir la pâte et laisser reposer au réfrigérateur pendant 10 à 12 heures (toute une nuit).
- Préchauffer le four à 180°C (350°F).
- Pour cuire les biscuits, vous avez 2 options :
A : Former environ 20 boules de pâte, les déposer sur une plaque recouverte d’un papier parchemin et les aplatir à l’aide d’une fourchette mouillée pour former un biscuit d’environ 6 cm (2,5 po) de diamètre.
B : Déposer une petite partie de la pâte sur du papier ciré ou du papier parchemin et l'aplatir avec les mains à une épaisseur d'environ 1,5 cm (1/2 po). ** Découper à l'emporte-pièce et les déposer délicatement sur une plaque recouverte d'un papier parchemin. Décorer, au goût (avec des graines de citrouille, par exemple). - Cuire au four sur la grille du haut, de 14 à 16 minutes ou jusqu’à bien doré.
- À la sortie du four, attendre 2 minutes avant de retirer les biscuits délicatement à l'aide d'une spatule et laisser ensuite refroidir sur une grille.
Ces biscuits de type « sec » se conservent facilement une semaine sur le comptoir dans un contenant à biscuits en métal, en verre ou en terre cuite.
CONSEIL PRATIQUE
* Vous pouvez moudre vos graines de chia au moulin à café si vous ne désirez pas avoir en bouche le petit croquant typique des graines de chia entières.
** La pâte, même après le temps de refroidissement, ne sera pas complètement dure. Pour la cuisson de biscuits moulés à l'emporte-pièce, vous pouvez mettre la pâte au congélateur pendant 15 à 20 minutes (ou plus, assez pour que la pâte durcisse légèrement) avant de mouler les biscuits. Cela permettra à la pâte d'être un peu plus ferme et facilitera la découpe.