Porc à la marocaine Recette sans gluten, sans produits laitiers (sans caséine) et hypotoxique
Par : Cuisine l'Angélique
PORTIONS : 8
INGRÉDIENTS BIOLOGIQUES
- Environ 1,5 kg (3,3 lb) de filets de porc
- 1 boîte de lait de coco en conserve
- 250 ml (1 tasse) d'eau
- 4 gousses d'ail, pressées ou émincées
- 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
- 5 ml (1 c. à thé) de poudre d'oignon
- 5 ml (1 c. à thé) de curcuma en poudre
- 5 ml (1 c. à thé) de cannelle moulue
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de gingembre moulu
- 1 ml (1/4 c. à thé) de moutarde en poudre
- 2 pincées de clou de girofle moulu
- 5 ml (1 c. à thé) de sel
- Poivre, au goût
- 140 g (1 tasse) de raisins secs
- 65 ml à 125 ml (1/4 à 1/2 tasse) de coriandre fraîche, ciselée
Facultatif (pour épaissir la sauce) - 30 ml (2 c. à soupe) de fécule de tapioca, diluée dans la même quantité d'eau
PRÉPARATION
- Trancher les filets en médaillons de 2,5 cm (1 po).
- Dans un grand bol, mélanger ensemble tous les ingrédients. Verser dans une cocotte et couvrir (pour la cuisson au four) ou encore dans la mijoteuse (pour la cuisson à la mijoteuse).
- Cuisson au four : cuire sur la grille centrale du four préchauffé à 150 °C (300 °F) pendant environ 4 heures ou jusqu'à ce que les médaillons soient tendres.
Cuisson à la mijoteuse : couvrir et cuire pendant à basse température pendant environ 6 heures ou jusqu'à ce que les médaillons soient tendres. - Facultatif, si vous désirez une sauce un peu plus onctueuse : à la sortie du four, transférer le bouillon dans une petite casserole. Ajouter le mélange de fécule de tapioca et porter à ébullition en remuant constamment à l'aide d'un fouet, jusqu'à épaississement. Verser sur les médaillons.
Le parfum de ce mélange d'épices ne laissera personne indifférent.