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SANS GLUTEN • BIOLOGIQUE • SANS PRODUITS LAITIERS
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On entend beaucoup parler d’alimentation anti-inflammatoire comme si c’était quelque chose de compliqué, mais si, au fond, c’était simplement un retour aux sources ?
Revenir à des aliments vrais. À des repas simples, nourrissants, faits avec ce que la nature nous offre. Des assiettes colorées, pleines de saveurs, qui font du bien.
Parce que manger anti-inflammatoire, ce n’est pas suivre des règles strictes : c’est simplement choisir des ingrédients qui soutiennent notre corps, tout en gardant le plaisir de manger.
Dans cette infolettre, nous vous proposons des repas pour revenir à l’essentiel en nourrissant votre corps de ce qu’il y a de meilleur.
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- NOS RECETTES SANS GLUTEN -
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Wrap vitalité
Un pita simple, sain et nourrissant, rehaussé par une sauce onctueuse au beurre d'amande, sésame et gingembre. Bref, que du bonheur !
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Smoothie tonifiant
Un smoothie qui contient tout ce qu’il faut pour s’énergiser et se sentir bien dans notre peau.
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Gaufres aux petits fruits
Ces gaufres naturellement sucrées par les petits fruits sont un incontournable pour vos petits déjeuners ou même vos collations gourmandes.
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- LE PRODUIT EN VEDETTE -
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MÉLANGE À GAUFRES ET CRÊPES
20% de rabais applicable sur notre boutique en ligne.
Savoureuses et nutritives, ces gaufres ou crêpes sauront combler tous les appétits. Ce mélange biologique à base de grains entiers est sans gluten ni produits laitiers. Source de fibres, d'oméga-3 polyinsaturés et de 9 éléments nutritifs essentiels.
Promotion valide jusqu'au 30 avril 2026 inclusivement.
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RABAIS-20
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Les salades fraîcheur
Faites le plein de nutriments et de fibres pour soutenir votre vitalité. Ces assiettes colorées regorgent d'antioxydants naturels qui aident à protéger vos cellules. Pour en maximiser les bienfaits, utilisez une huile d'olive de première pression à froid et gardez vos légumes croquants afin d'en conserver toutes les vitamines.
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Les bols nutritifs
Optimisez votre menu avec des ingrédients bruts et des protéines digestes. Riches en nutriments, ces bols aident à apaiser les réponses inflammatoires de votre corps. Pour un bénéfice nutritionnel maximal, nous vous suggérons de remplacer le riz blanc de ces recettes par du riz complet, noir ou du quinoa afin d'assurer une énergie stable.
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Les plats chauds nourrissants
Le réconfort s'allie au bien-être avec ces plats conçus pour freiner l'inflammation. Profitez des Oméga-3 du saumon ou des fibres et polyphénols apportés par les fruits qui accompagnent nos viandes. Pour un effet protecteur optimal, privilégiez une cuisson douce qui préserve l'intégrité des bons gras et des antioxydants.
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Les muffins gourmands et nutritifs
La gourmandise peut s'intégrer dans une démarche d'équilibre. Ces recettes misent sur les antioxydants naturels des bleuets et le bêta-carotène de la patate douce pour aider à contrer le stress oxydatif.
Conçus avec notre farine sans gluten La Merveilleuse, sans produits laitiers et avec des sucres naturels (sirop d'érable), ces muffins offrent une alternative plus douce pour votre système que les pâtisseries classiques, tout en limitant l'apport en sucres raffinés.
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