Muffins bleuets et érable Recette sans gluten, sans produits laitiers (sans caséine) et hypotoxique

PORTIONS : 12


INGRÉDIENTS BIOLOGIQUES

  • 210 g (1 1/2 tasse) de farine tout usage La Merveilleuse
  • 10 ml (2 c. à thé) de poudre à pâte
  • Une pincée de sel
  • 1 gros oeuf
  • 60 g (1/2 tasse) de sucre d'érable
  • 65 g (1/3 tasse) d’huile d'olive douce
  • 105 g (1/3 tasse) de sirop d'érable
  • 125 g (1/2 tasse) de boisson végétale de votre choix*
  • 5 ml (1 c. à thé) d'extrait de vanille
  • 130 g (1 tasse) de bleuets, frais ou surgelés
  • Flocons d'érable pour la garniture (facultatif)

PRÉPARATION

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel. Réserver.
  3. Dans un grand bol, battre l'oeuf et le sucre d'érable au batteur électrique pendant 1 minute. Ajoutez l'huile, le sirop d'érable, la boisson végétale et l'extrait de vanille et battre, toujours à l'aide d'un batteur électrique, jusqu'à l'obtention d'un mélange mousseux.
  4. Incorporer le mélange sec aux liquides et battre, toujours au batteur électrique, jusqu'à ce que la pâte épaississe.
  5. À la cuiller de bois, ajouter les bleuets. Répartir la pâte dans des moules à muffins tapissés de moules en papier. Saupoudrer de flocons d'érable, si désiré.
  6. Cuire au four sur la grille centrale, pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'un cure-dents inséré au milieu en ressorte propre.
  7. Démouler à la sortie du four et laisser refroidir sur une grille.
Recette de Muffins bleuets et érable sans gluten et sans produits laitiers de Cuisine l'Angélique.

Ces muffins offrent un mariage parfait des saveurs de bleuets et érable.


CONSEIL PRATIQUE

* Si vous ne suivez pas de régime sans produits laitiers, remplacer la boisson végétale par du lait de vache est une option.