Gâteau au rhum Recette sans gluten, sans produits laitiers (sans caséine) et hypotoxique
Par : Cuisine l'Angélique
PORTIONS : 15
INGRÉDIENTS BIOLOGIQUES
- 280 g (2 tasses) de farine tout usage La Merveilleuse
- 110 g (1/2 tasse) de sucre de canne
- 15 ml (1 c. à soupe) de poudre à pâte
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude
- 1 ml (1/4 c. à thé) de sel
- 50 g (1/2 tasse) de pacanes hachées finement
- 3 gros oeufs, le blanc séparé du jaune
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de crème de tartre
- 100 g (1/2 tasse) d’huile d'olive douce
- 110 g (1/2 tasse) de rhum brun
- 125 g (1/2 tasse) de boisson végétale de votre choix*
- 10 ml (2 c. à thé) d'extrait de vanille
- Pacanes entières
Glace au rhum :
- 45 ml (3 c. à soupe) de rhum brun
- 15 ml (1 c. à soupe) de boisson végétale de votre choix*
- 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive douce
- 5 ml (1 c. à thé) d'extrait de vanille
- Sucre à glacer
PRÉPARATION
- Préchauffer le four à 165 °C (325 °F).
- Huiler un moule tubulaire de 25 cm (10 po) et déposer des pacanes entières au fond.
- Dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel et les pacanes hachées. Faire un puits au centre et ajouter les jaunes d'oeufs, l’huile, le rhum, la boisson végétale et l'extrait de vanille. Battre à la vitesse maximale du batteur électrique ou encore au mélangeur sur socle, muni d'un batteur plat, à vitesse moyenne, environ 5 minutes.
- Dans un autre bol, monter les blancs d’oeufs en neige. Commencer à battre doucement, ajouter la crème de tartre, puis battre à vitesse maximale jusqu’à l’obtention de pics fermes.
- Incorporer les blancs d’oeufs au mélange de farine en pliant délicatement à l’aide d’une spatule.
- Verser la pâte dans le moule et cuire au four sur la grille centrale, de 35 à 40 minutes, jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au milieu en ressorte propre.
Laisser reposer 10 minutes avant de le démouler.
Glace au rhum :
- Mélanger ensemble le rhum, la boisson végétale, l'huile et l'extrait de vanille.
- Ajouter du sucre à glacer jusqu'à consistance d'un glaçage semi-liquide.
- Verser sur le gâteau chaud, préalablement piqué à l'aide d'une fourchette pour permettre à la glace d'être bien absorbée.

Voici un sublime gâteau moelleux et parfumé au rhum idéal pour les grandes occasions !
CONSEIL PRATIQUE
* Si vous ne suivez pas de régime sans produits laitiers, remplacer la boisson végétale par du lait de vache est une option.
VALEUR NUTRITIVE
240 CaloriesPar portion
- 17 %Lipides: 11 g
- Saturés 1,5 g
8 %Trans 0 g - Polyinsaturés: 2 g
- Oméga-6: 1,5 g
- Oméga-3: 0,3 g
- Monoinsaturés: 7 g
- Cholestérol: 35 mg
- 4 %Sodium: 90 mg
- 9 %Glucides: 28 g
- 4 %Fibres: 1 g
- Sucres: 13 g
- Protéines: 3 g
- 2 %Vitamine A
- 2 %Vitamine C
- 8 %Calcium
- 6 %Fer
- 10 %Magnésium
- 30 %Manganèse
- 10 %Potassium